sam. 23 juin | 7 Sentier de la Caure, 54870 Ugny, France

Le Bon Manger

Nous vous proposons d'apprendre à cuisiner de bons petits plats bien équilibrés que vous emporterez et que vous pourrez déguster tout au long de la semaine. Nous fournissons les produits de base majoritairement bio et/ou issus de l'agriculture locale.
Les inscriptions sont closes
Le Bon Manger

Heure et lieu

23 juin 2018 à 16:00
7 Sentier de la Caure, 54870 Ugny, France

À propos de l'événement

Le Bon Manger

Ateliers culinaires en Pleine Conscience

" Que ta nourriture soit ta première médecine "

Nous vous proposons d'apprendre à cuisiner de bons petits plats bien équilibrés que vous emporterez et que vous pourrez déguster tout au long de la semaine. Nous fournissons les produits de base majoritairement bio et/ou issus de l'agriculture locale.

C'est pour vous, un gain de temps et une économie pour une meilleure qualité de vie.

Au fil des ateliers vous maîtriserez la création d'une cuisine goûteuse associant les fondamentaux de la gastronomie française et les bienfaits diététiques de cuisines ancestrales (Ayurvéda, Méditerranéenne, Caraïbes, Asie).

" Passer un moment agréable tout en préparant des délices diététiques gourmands "

Couper les légumes, équilibrer les 6 saveurs, maîtriser les cuissons sans détériorer la qualité nutritive des aliments sont autant d'exercices de Pleine Conscience, de méditation active.

L’esprit du Zen de ces ateliers en Pleine Conscience produit un bien être réel très appréciable.

C'est une nouvelle façon de transformer les corvées quotidiennes en plaisirs de vie.

Informations sur votre coach "Se nourrir en Pleine Conscience"

Thierry Kogen pratique le Zen Soto depuis plus de 20 ans aux dojos de Bruxelles, Paris et au monastère Zen de Weiterswiller après des maitres Roland Rech et Olivier Reigen Wang. Il étudie la médecine chinoise, la naturopathie et les pratiques de soins holistiques. Réalisateur Arte, producteur d’émissions France Culture, expert en communication NT, digital marketer, webdesigner, photographe, intendant cuisinier. Ces dernières années il s'est reconverti dans la restauration bio et l'enseignement de la Pleine Conscience.

Billets
Prix
Qté
Total
  • Atelier Le Bon Manger
    €55
    €55
    0
    €0
  • Bon Manger Carte Multipass
    €48
    €48
    0
    €0
Total€0

Partager cet événement